Clase de Yoga Integral,
Clase de yoga kundalini a tan solo luka
incripcion masivas, pa todas las edades, Yoga Niños, enbarazadas, tercera edad.
contacto directo con profesora Yoga om om om Shanti
Estimada alumnos:
Junto con saludar, se envia iformacion de curso Profesional de
Yoga Integral
Valor:$ 1000 la clase se cancela el mes completo($8000)
direccion:4 Norte 1275
Confirmar asistencia mañana o tarde
y con cuantas personas vas.
Horarios:En viña Unicos
Lunes y miercoles: 8:45 a 9:45 hrs,am
Martes y jueves: 19:00 a 20:00 hrs pm
Clase desarrollo:
Musica terapia
Mudras (enfoque conciente)
Mantras(silabas meditativas)
Asanas(poturas de Yoguis)
Aroma terapia
TIPOS D E YOGA:
El Yoga se configuran en función de los objetivos a conseguir, pero en terminos muy generales son: la relajación, la respiración, las posturas del yoga (asanas), la concentración, el desprendimiento interior y la devoción AL SER MEJOR PERSONA
Dependiendo del énfasis surgen diversos tipos, escuelas o métodos de yoga. Ninguno de estos tipos de yoga está ligado a una religión específica, por lo que tanto el creyente como el ateo pueden practicar sus métodos sin necesidad de imponerse principios en contra de sus convicciones religiosas.
Cada una de estas escuelas o tipos de yoga emplea un método distinto para desenvolver los "chakras". No obstante, por las mayores autoridades, sólo son considerados métodos legítimos o tradicionales de yoga, aquéllos tipos o escuelas que tienen como propuesta alcanzar el estado de hiperconciencia y lucidez (samádhi).
Aun así, cualquier persona puede beneficiarse del Yoga, de cualquier edad, condición física, tercera edad, embarazada, ya que posee un tipo especial de técnica para cada tipo de personalidad y temperamento. Existen tipos o escuelas de Yoga que son más estáticos y otros que son más dinámicos. Algunos tipos de yoga les prestan mas atención a las posturas de pie y otros a la respiración
LOS CHAKRAS PRINCIPALES:
Son centros de carga y descarga de energía, donde esta compuesto d e los principales órganos del cuerpo, estos pueden estar cerrados o abiertos, vale decir armónicos, o distensión.
De ello depende su color aurico, sus estados anímicos, su capacidad osea, nutrición, sedentarismo…
QUES ES LA MEDITACION ( parte relevante de la técnica del Yoga)
La Meditación es un descanso para la mente. Es una oportunidad para permitir, que nuestra psiquis se pueda relajar y liberar de las tensiones, del agotamiento y el estrés. Una vez que hemos aprendido a calmarnos, esta técnica puede servir para acceder a niveles más profundos en nuestro "Ser", de manera directa, nuestros hijos, se encuentren en nuestro vientre o fuere de el, nos permite percibir nuevas realidades internas, abre y libera canales de percepción, es increíble.
Puntualidad y ropa comoda, llevasr toalla o esterilla, chal etc.para la meditacion
Om Om om
Cuerpo mente y espiritu
Contacto directo terapeuta:84478578